Meruňky sušené 500g
Kód: 98Detailní popis produktu
Složení: meruňky, konzervant: E220 - oxid siřičitý
Meruňky jsou krásné oranžové ovoce plné beta-karotenu a vlákniny, které je jedním z prvních poslů léta. Meruňky jsou také bohaté na mnoho rostlinných antioxidantů, přičemž obsahují relativně málo kalorií. Zárověň jsou považovány za jeden z nejvhodnějších plodů k sušení. Největším světovým výrobcem sušených meruněk je Turecko.
Několik nápadů na použití:
- ráno můžete přidat nakrájené meruňky do cereálií.
- až příště budete připravovat celozrnné palačinky, zkuste přidat několik nasekaných meruňek do těsta.
- dopřejte si chutě středního východu a přidejte na kuře nebo do zeleninových dušených pokrmů na kostičky nakrájené meruňky.
- podávejte meruňky i v čerstvém salátu.
Nutriční hodnoty na 100g suroviny:
Energetická hodnota | 241 kcal |
Energetická hodnota | 1009 kJ |
Bílkoviny | 3.39 g |
Tuk | 0.51 g |
Minerální soli | 2.57 g |
Sacharidy | 62.64 g |
Vláknina | 7.3 g |
Cukr | 53.44 g |
Vápník | 55 mg |
Železo | 2.66 mg |
Hořčík | 32 mg |
Fosfor | 71 mg |
Draslík | 1162 mg |
Sodík | 10 mg |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Sušené ovoce a zelenina |
---|---|
Hmotnost: | 0.5 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení