Chia semínka 1kg
Kód: 1661Detailní popis produktu
Chia semínka jsou drobnou, leč nutričně bohatou superpotravinou získávanou z rostliny Salvia hispanica. Tato semena jsou ceněna pro vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, vlákniny a bílkovin, což z nich činí hodnotný doplněk zdravého životního stylu. Po kontaktu s vodou bobtnají a vytvářejí gelovitou konzistenci, která je ideální pro přípravu chia pudinků, smoothies, nebo jako přirozené zahušťovadlo do polévek a omáček. Lze je také přidávat do jogurtů, cereálií či pečiva, čímž pokrmy obohatíte o nutriční látky i zajímavou texturu. Díky neutrální chuti se snadno kombinují s rozmanitými ingrediencemi. Objevte přednosti těchto semen a zařaďte je do svého jídelníčku pro vyváženější stravu.
Chia jsou semeny šalvěje hispánské a pocházejí z Jižní Ameriky, kde tvořila základ jídelníčku Aztéků.
Tato semena patří do skupiny tzv. živých potravin a jsou hojně využívána v RAW kuchyni.
Jejich složení je velmi výživné, čehož s oblibou využívají sportovci i vegetariáni. Ve 100g semínek najdete 37g vlákniny, 16g bílkovin, 30g tuků a 43g sacharidů! Kromě množství antioxidantů jsou chia semínka ceněna i pro vysoký obsah vápníku. Uvádí se, že obsahují až 5x více vápníku než mléko, přičemž v této podobě je vápník pro tělo mnohem lépe stravitelný.
Vzhledem k obsahu bílkovin a vápníku představují vynikající volbu pro vegetariány. Zařadit denně lžičku chia je jistě vhodnější alternativou k syntetickým vitamínovým doplňkům.
Nesmíme opomenout ani jejich výjimečnou schopnost vytvářet v kombinaci s vodou gel, který pomáhá hydratovat organismus zevnitř. Proto je vhodné konzumovat chia semínka například před sportovním výkonem, kdy napomáhají hydrataci a snižují potřebu nadměrného pití během zátěže. Výborně se hodí například před delším během či lekcí bikram jógy!
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Semínka |
|---|---|
| Hmotnost: | 1 kg |
| EAN: | 8594002078799 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.